수두는 우리 모두가 한 번쯤 들어봤을 질병입니다. 특히 어린 시절에 걸릴 가능성이 높은 수두는 강한 전염성을 지니고 있으며 주변 아이가 걸릴 경우 같이 걸리는 경우도 종종 있습니다.

이 글에서는 수두에 걸리는 이유와, 증상 및 예방접종에 대해서 소개해드리려고 합니다. 1분 정도 집중에서 관심있게 읽어 보시고 위생관리 및 개인 건강에 유념하시기 바랍니다.

1. 수두란

수두는 수두-대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV)에 의해 발생하는 매우 전염성이 높은 바이러스성 질환입니다. 수두는 주로 어린이에게 발생하지만, 성인에게도 발병할 수 있습니다. 수두가 어른에게 발생하게 될 경우 이를 대상포진으로 부릅니다. 주요 증상으로는 가려움증을 동반한 발진, 발열, 피로감 등이 있습니다.

2. 수두에 걸리는 이유

수두의 원인은 수두-대상포진 바이러스(VZV)입니다. 이 바이러스는 헤르페스 바이러스의 일종으로, 사람 간에 매우 쉽게 전파됩니다. 수두-대상포진 바이러스는 직접 접촉, 공기 중 전파, 간접 접촉 등 다양한 경로를 통해 전파될 수 있습니다. 따라서 가족간 전염을 막기 위해서 평소 함께 생활하는 공간에서 분리시키고 수건 등 공용물품을 함께 사용하지 않아야 합니다.

3. 증상

수두의 가장 두드러진 증상은 가려움증을 동반한 발진입니다. 처음에는 얼굴, 목, 몸통 등에 붉은 반점으로 시작하여 차츰 물집으로 발전합니다. 물집은 이후 터지고 딱지가 생기며 치유됩니다. 이때 가렵다고 긁으면 오히려 자극이 되어 증상이 심화됩니다. 가능한 차가운 물건으로 발진부위를 찜질해 주는 것이 좋습니다. 이 외에도 발열, 피로감, 두통, 식욕 감퇴, 근육통 등의 증상이 나타납니다.

4. 전염성과 격리 기간

수두는 매우 전염성이 높은 질환으로, 감염된 사람과 접촉하거나 공기를 통해 바이러스가 전파될 수 있습니다. 따라서 증상이 나타나기 시작하면 개인간 전염을 막기위해 노력해야 합니다.

4.1 전염율

전염성이 매우 높아, 감염된 사람이 면역력이 없는 사람과 접촉할 경우 전염율이 약 90% 육박할 정도로 높습니다. 이는 수두 바이러스가 매우 쉽게 퍼질 수 있음을 의미합니다. 최대한 감염자와 접촉하지 않아야 합니다.

4.2 격리 기간

수두에 걸린 사람은 전염성이 있는 동안 격리되어야 합니다. 이는 보통 발진이 처음 나타난 후 5일에서 7일 정도입니다. 모든 물집이 딱지가 생길 때까지 격리를 유지해야 합니다. 딱지가 생기면 전염성이 사라지므로 이때 격리를 해제할 수 있습니다. 격리 조치에는 학교나 직장 등 공공장소를 피하고, 면역력이 약한 사람들과의 접촉을 피하는 것이 포함됩니다.

4.3 수두 예방접종

수두를 예방하는 가장 효과적인 방법은 예방접종입니다. 수두 백신은 생백신으로 약화된 수두-대상포진 바이러스를 포함하고 있습니다. 예방접종을 통해 수두의 발병을 예방하거나 증상을 경미하게 할 수 있습니다.

5. 예방접종 일정

5.1 어린이

어린이는 두 번의 접종을 통해 수두를 예방할 수 있습니다:

첫 번째 접종: 12~15개월 사이에 첫 번째 접종을 합니다.
두 번째 접종: 4~6세 사이에 두 번째 접종을 합니다. 두 번째 접종은 첫 번째 접종 후 최소 3개월 간격을 두고 맞아야 합니다.

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5.2 청소년 및 성인

이전에 수두에 걸린 적이 없거나 수두 예방접종을 하지 않은 청소년 및 성인도 두 번의 접종이 필요합니다. 이들은 4~8주 간격으로 두 번 접종을 권장하고 있습니다.

※ 정확한 내용은 가까운 병원을 방문하여 의사와의 상담을 통해 예방접종 및 진료를 받아야 합니다. 위 내용은 참고만 하시기 바랍니다.

6. 예방접종의 효과

수두 백신은 매우 효과적입니다. 첫 번째 접종 후 약 70-90%의 어린이가 수두를 예방할 수 있으며, 두 번째 접종 후에는 예방 효과가 97% 이상으로 높아집니다. 예방접종을 받은 후 수두에 걸리더라도 증상이 훨씬 경미하게 나타납니다.

7. 안전성과 부작용

수두 백신은 안전성이 입증된 백신입니다. 대부분의 사람들은 큰 문제 없이 접종을 마치지만 일부 경미한 부작용이 발생할 수 있습니다. 주사 부위의 통증, 발적, 부기, 경미한 발열, 가벼운 발진 등이 발생할 수 있으며 심각한 부작용은 매우 드물게 나타납니다.

8. 예방접종의 중요성

수두 예방접종은 개인의 건강을 보호할 뿐만 아니라, 집단 면역을 형성하여 수두의 확산을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 면역력이 약한 사람들과 접촉할 가능성이 있는 경우, 예방접종을 통해 자신뿐만 아니라 주변 사람들도 보호할 수 있습니다. 수두 예방접종은 의사와 상담하여 개인의 건강 상태와 접종 기록을 확인한 후에 진행하는 것이 좋습니다.

9. 수두에 대한 일반적인 대처 방법

수두에 걸렸을 때는 다음과 같은 대처 방법을 통해 증상을 완화하고 회복을 돕는 것이 중요합니다.

9.1 가려움증 완화

수두 발진은 가려움증을 동반하기 때문에, 이를 완화하기 위한 조치가 필요합니다. 가려움증을 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다:

차가운 물로 목욕하기
항히스타민제 복용
칼라민 로션 바르기

9.2 수분 섭취

충분한 수분 섭취는 몸의 회복을 돕고, 발열 등으로 인한 탈수를 예방할 수 있습니다.

9.3 휴식

충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 이는 몸이 바이러스와 싸우는 데 필요한 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다.

9.4 건강한 식습관

영양가 있는 식사를 통해 면역력을 강화하는 것이 좋습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 됩니다.

10. 수두의 합병증

대부분의 경우 수두는 경미한 증상으로 끝나지만 드물게 합병증이 발생할 수 있습니다. 특히 성인, 임산부, 면역 저하자, 신생아 등에서는 폐렴, 뇌염, 피부 감염 등의 심각한 합병증이 나타날 수 있습니다. 이러한 합병증을 예방하기 위해서는 적절한 예방접종과 대처가 필요합니다.

결론

수두는 매우 전염성이 높은 바이러스성 질환으로, 적절한 예방과 대처가 중요합니다. 예방접종은 수두를 예방하는 가장 효과적인 방법이며 개인의 건강을 보호하고 집단 면역을 형성하여 수두의 확산을 막는 데 중요한 역할을 합니다. 수두에 대한 충분한 이해와 예방 조치를 통해 건강을 지키고 안전한 환경을 만들 수 있기를 바랍니다.